こんにちは、タイ赴任に帯同中のEmmaです。
前回の記事ではバンコク・バムルンラード病院での出産レポを書きました。
今回は出産前にバンコクで参加した出産準備イベントについて書いてみます。
出産前に参加した出産関連のイベントは４つ。すべて日本人向けで病院主催のものと日本人会主催のイベントでした。
- サミティベート病院前期母親教室
- バムルンラード病院出産教室
- 日本人会プレママクラス
- 日本人会プレパパクラス
ほとんどがネットの情報で開催を知り、バムルンの教室だけは病院のLINEでのお知らせで知りました。
サミティベート病院前期母親教室
サミティベート病院は日本人向けの出産に関するホームページが充実していて、院内教室の案内ページもしっかりあります。
奇数月に開催されている前期教室は妊娠27週までの妊婦さんが対象で、他院での出産予定でも参加できたので参加させてもらいました。
初産で妊娠出産について知識もゼロの状態で参加してもわかりやすく丁寧に大まかな内容だったのは置いてかれずに助かりました。タイならではの食べ物や注意事項を教えてもらえたのもよかったです。
出産時にもらえるもの一覧がありました。とても充実しています。
当日は15人くらい妊婦が参加していて週数順に座っていたのでお友達も作りやすい雰囲気でした。残念ながら私はつわりに苦しめられていたので、病院のトイレで嘔吐したりとか友達作りの余裕がなかったです。。周りの妊婦さんたちが元気そうに見えて羨ましかったなぁ。
サミティベで出産予定の32週以降の妊婦さん向けに後期教室は毎回開催されているようです。
バムルンラード病院出産教室
バムルンの出産教室の開催案内は病院のLINEでのお知らせで知ることができます。
病院のLINEを登録していたため、2〜3ヶ月に一度ペースで出産教室が開催されていることを妊娠前から知っていました。しかし、いざ妊娠すると開催のお知らせが一切ない。一般的なことに関しては本やネットから情報を得ることができても病院の特徴なんかは病院のホームページや資料で知りたいところでしたが、サミティべと違ってバムルンはその辺りが弱い・・・
次回開催がいつになりそうか問い合わせたところ、今まで教室を担当されていた方が離れてしまったため次回開催は未定とお返事をいただきました。
結局、不定期開催の出産教室に参加できたのは妊娠35週の時でした。
バムルンの出産準備教室に参加された方のレポを読むと、バムルンの出産についてだったり入院施設を見学したりなど病院の特徴を知れたようでしたが、私が参加した回は主治医のラシック先生による妊娠出産全般についての座学でした。NIPT検査だったり、妊娠初期の注意事項の案内もありましたが、当時妊娠35週の私にとっては今更感ある内容で手遅れなんじゃと思ったこともあって少しばかり不安を抱く内容でもありました。
座学形式
全体で2時間の教室だったのに、前半の座学だけで2時間経過してのんびりしてるところはタイらしいなぁと感じました。
後半は3箇所に分かれて看護師さんによる沐浴、おくるみの巻き方、授乳の実習がありました。
出産時にもらえるもの一覧があって少し不安が解消されたのを覚えています。
右側のお洋服と写真以外は試供品ですね。
バムルンでもらえるもの
ただ、教室参加連絡の際、出産時の持ち物が知りたいと問い合わせフォームがあったので伝えていましたが、教室中に回答がなかったのは残念でした。
当日はフレッシュジュースとフルーツなどのお土産がありました。
生搾りジュース
お土産
日本人会プレママクラス
日本人会主催のプレママクラス。
参加条件は、タイで出産予定の妊娠15週以降の妊婦さん。
内容は、妊娠・分娩について、出産準備品の紹介、タイで出産された方の体験談、マタニティヨガなど。
出産準備品一覧
全体に向けて話してくださった出産体験談も為になりましたし、少人数のグループに分かれてお話しできたのが質問もしやすくて和やかな雰囲気でよかったです。
こちらのクラスで知り合った方と仲良くなって、バンコクで妊婦友達を作れたのは心強かったです。
また、日本人会が作成してくださっているテキストがタイならではの有意義な内容が紹介してあり、大変お世話になりました。
日本ならググればすぐに出てくる情報もタイでは情報を得るのに一苦労。どの水は軟水なのかとか、粉ミルクについて、妊婦や産後ママさんおすすめのデリバリーの情報など役立ちました。
日本人会作成のテキスト
日本人会プレパパクラス
お次は同じく日本人会が主催のプレパパクラス。
偶数月に開催してくださっていて、結構人気なようで予約が取れないこともあると聞きました。
参加条件は、夫婦揃っての参加、妊娠28週以降など。
内容は沐浴実習、妊婦ジャケット・抱っこ紐体験、スタッフさんによるパネルディスカッションを実施してくださいました。
沐浴実習
初めて参加した両親学級で夫婦共に、赤ちゃんを迎えるんだと実感したのを覚えています。
何より良かったのは、全スタッフさんがパパに向けて教室を進めてくださったこと。
パパが参加していても、なんだかんだママが中心の教室なのかなと思っていましたがとんでもない。良い意味でママは空気のように扱ってもらい、参加の全パパに当事者意識を持ってもらおうとしているのがヒシヒシと伝わってきました。
実際、帰宅後に夫が沐浴の準備品について積極的に会話してきたので効果絶大でした。
夫婦参加が必須なので、当日は他のご夫婦とお話しする機会はありませんでした。
最後に
- サミティベート病院前期母親教室
- バムルンラード病院出産教室
- 日本人会プレママクラス
- 日本人会プレパパクラス
以上4つがバンコクで参加した出産前準備教室です。
改めてバンコクは日本人が多く住んでいて住みやすいなと思います。
初めての出産を海外で体験するのは不安も多いですが、全て日本語で説明してくださり、実際にタイで出産した方の体験談なども聞けてホッとしました。
プレパパクラスやバムルンの説明会は土曜日開催だったため夫と一緒に参加でき、夫婦で出産に向けて意識できてよかったです。
開催してくださったスタッフの皆様、ありがとうございました。
最後までお読みくださりありがとうございました。